¿Cuántas de las cosas que hiciste durante el último mes están directamente relacionadas con lo que tú quieres lograr de tu vida?

¿Cuál fue la última vez que dedicaste un espacio de tiempo e hiciste un alto en el camino para revisar hacia donde estas encaminando tus energías? Si lo hiciste, ¿Qué acciones tomaste?

El coaching nos enseña que definirnos metas es algo que le da a nuestra vida sentido y la llena de propósito. No importa cual sea la meta, sea cual sea (ser el ejecutivo(a) más exitoso de la Compañía, tener bienes materiales o ser una buena madre (buen padre)) lo importante es que al pensar en ella nos llenemos de motivos para avanzar y tomar acciones que nos lleven a lograrla. Pero a menudo no tenemos claras nuestras metas o si las tenemos claras, no sabemos el “PARA QUE” quiero cumplir esa meta. Entonces es pertinente acompañar la definición de metas con una reflexión acerca del sentido que tiene para nosotros lograrlo. ¿Por qué es importante esto en mi vida? ¿Qué sentido le encuentro a lograrlo? En la medida que encontremos esas respuestas encontraremos nuestros más profundos motivos para que aquello que deseamos no se quede solo como un sueño sino lo materialicemos con acciones concretas.

Muchas veces cuando definimos una gran meta lo sentimos como algo lejano o poco fácil de alcanzar. La clave aquí es poder fragmentarla en metas más pequeñas o en los pasos que sean necesarios para poder lograrla, y esas pequeñas metas en acciones concretas del día a día o al corto plazo que permitan hacerlo posible.

Te doy un ejemplo: Si tu meta es conseguir un cargo directivo en la empresa en la que trabajas, ¿Qué deberás hacer para que eso ocurra? ¿Deberás asumir nuevas responsabilidades?, ¿Capacitarte aún más?, ¿Mejorar la relación con tus compañeros y/o superiores?. Ahora bien, supongamos que una de las respuestas es capacitarte aún más. ¿Qué es lo que vas a hacer hoy mismo para que eso empiece a ocurrir?: ¿Investigar por internet, gestionar un auxilio o un crédito, ser autodidacta?

Seguramente también estarás pensando en que es necesario que esté la vacante para ocuparla, pero te digo algo, tu solo deberás tomar la decisión de lograr lo que deseas y ocuparte de lo que a ti te corresponde con amor y dedicación que todo lo demás indiscutiblemente se irá gestando a tu alrededor.   

En el coaching partimos del hecho de que mi cliente está sano (no hay enfermedad para el coaching como si la hay en la Psicología y/o en la Psiquiatría) y tiene dentro de sí mismo los elementos y la manera para hacerse cargo de CUALQUIER situación que no quiera presente en su vida. ¿No es esto hermoso y liberador? Saber que como seres humanos tenemos todo el poder para cambiar nuestras vidas y lograr de ellas lo que sea que deseemos.

Tenemos también como principio un profundo respeto por el ser humano y su diferencia individual. Con esto me refiero a que como Coach debes fortalecer aún más (o desarrollar si no las tienes) competencias relacionadas con la empatía, el relacionamiento, el respeto por las ideas y decisiones de otros, la capacidad de escuchar activamente y la humildad que te da el saber que tu solo eres una herramienta, un espejo, de tu cliente y es él quien tiene realmente el poder. Esto es maravilloso en la medida en que se convierte en exigencia para el coach ser “mejor ser humano” partiendo de sí mismo para poder acompañar mejor a otros.

Cuando menciono el hecho de ser espejo de mi cliente, me refiero al hecho de que en la práctica Coach, lo que como coach permites es que tu cliente refleje en ti sus actitudes, creencias, acciones, pensamientos y demás que lo están llevando a tener la situación actual, y a partir de verse en ese espejo se “dé cuenta” de cosas que antes no veía. Como supondrán, esto también conlleva la enorme responsabilidad de mantener ese espejo “limpio y libre de manchas” para que la imagen que el cliente ve sea la más real y nítida y pueda reflexionar objetivamente.

A diario en la práctica puedo evidenciar y puedo dar fe de lo poderoso de esta herramienta cuando personas con situaciones personales, laborales, familiares, de pareja e incluso médicas, con una o unas pocas sesiones, logran hacer de sus vidas lo que en el fondo de su corazón siempre habían deseado y no se creían capaces de lograrlo o no sabían como.

Lo hermoso que me brinda el Coaching es poder colocar un granito de arena cada día para que la calidad de vida de las personas mejore. “Tocar vidas” esa he decidido que sea mi misión de vida y esta página y los artículos que en ella escribo también es una forma de hacerlo.

1. Fomenta la interacción y el contacto de tu hijo con otras personas: En lugar de que tu hijo se acostumbre a interactuar con dos o tres personas, es preciso que a lo largo de sus primeros años conozca a más gente, tanto adultos como niños de su misma o cercana edad, y logre interacción con ellos. Una buena estrategia para conseguir esto es que asista a una guardería infantil lo que va a permitir fomentar la sociabilidad al compartir su atención tanto con otros niños como con adultos (los profesores y cuidadores). El evitar desde pequeños una excesiva dependencia hacia los padres o a los adultos de su familia va a facilitar el ingreso posterior al colegio y el alejamiento que este paso conlleva, será también más sencillo. El que el niño asista a fiestas infantiles, reciba o haga visitas a otros niños, participe en actividades lúdicas, también le permitirá desarrollar sus relaciones dentro de un ambiente positivo y seguro.

2.  Actúa como modelo adecuado para tu hijo: Una de las principales formas que tienen los niños para aprender es la de la observación. A una temprana edad, tu te conviertes en el referente y el modelo a seguir de tu hijo. Todo lo que hagas y digas, tus actitudes y comportamientos, serán para él verdad absoluta. Entonces es importante que te auto observes y reflexiones sobre la vida social que llevas, sobre las relaciones que mantienes con otros y sobre la importancia que le das a esas relaciones. Si a menudo haces comentarios de desconfianza hacia otras personas, lo que tu hijo está aprendiendo es justamente a ser desconfiado con otros. Si prefieres mantenerte alejado y mantener alejado a tu hijo de otros, ¿Cómo va a aprender ese niño a relacionarse adecuadamente con los demás?

3. Fomenta la comunicación con tu hijo: Es esencial mantener una comunicación fluida y cercana con tu hijo. Para ellos es preciso que en casa haya un ambiente propicio para la misma en el que el niño se sienta cómodo y no amenazado por tus posibles reacciones. Escuchar con atención, evitar los juicios, expresarte de manera clara y en un lenguaje que sea entendible para tu hijo, son algunas recomendaciones.

4. Exígele en función de sus destrezas y habilidades: No le pidas que haga cosas que no sabe hacer o para la cuales aún no está en capacidad de asumir. Primera habrá que enseñárselo y luego buscar el mejor momento para pedírselo. Si ves  que un principio necesita ayuda, proporciónasela y luego poco a poco ve retirándosela hasta que él lo haga solo. También es importante el darle la posibilidad de tomar sus propias decisiones y animarlo a que haga cosas por sí mismo.

*Nota: Los hábitos y la educación que des a tus hijos en sus primeros años y la disciplina que apliques en la adolescencia serán la base para todo su futuro ya que marcarán su carácter y moldearan su comportamiento. No dejes pasar más tiempo para educar a tus hijos con disciplina y amor y crear jóvenes exitosos y con carácter.

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- Estos cambios se están presentando en todo el planeta, en todos los sectores socioeconómicos y culturales.

- El aumento cuantitativo y acelerado del número de niños y niñas pequeños con estas características. Estudiosos del tema estiman que aproximadamente a partir de 2006 los que nacen con dichas características superan el 80%.

- La rapidez de los cambios cualitativos intrínsecos, especialmente de índole psicológica y espiritual dentro de los mismos niños, niñas y jóvenes e incluso adultos.

- Algunos de ellos pueden ser niños o niñas superdotados, con un coeficiente intelectual elevado, pero no siempre. Lo que se destaca más es en su brillantez y madurez psicológica y espiritual así como en su alto Coeficiente de Inteligencia Emocional.

En muchos niños se observa que su motricidad fina no está a la altura de su velocidad mental, lo que les crea mucha frustración y a veces hasta rabia, especialmente cuando son pequeños (por lo menos hasta los seis o siete años). Parece entonces como si su mente fuera más rápida que su maduración motriz.  Muchos tienen una capacidad de relacionamiento con otros muy desarrollada y presentan un carisma fuera de lo común, lo que les permite establecer contactos y relaciones con mayor facilidad, expresar sus ideas y sentimientos y entender la posición de otros.

En todo caso, los psicopedagogos afirman que, en general, la capacidad cognitiva y las pautas de comportamiento psicológicas y emocionales de los niños, niñas y jóvenes de hoy son tan diferentes a las generaciones anteriores que merecen que creemos para ellos un nuevo sistema de educación, de salud y de psicología.

En general, los niños de esta nueva generación presentan:

1. Mayor autodesarrollo, autorealización y aprendizaje autodidáctico.

2. Cualidades relativas a una alta sensibilidad, tanto emocional, como social, ética y espiritual.

3. Dones innatos debido a una Inteligencia Emocional  más desarrollada.

4. Cualidades relacionadas con la intuición y la sensibilidad pero equilibradas con la lógica y la razón

5. Pautas de aprendizaje diversificadas, incluyendo las nueve inteligencias múltiples, creatividad y originalidad.

Desde el punto de vista astrológico, este proceso se inició en el momento del cambio de era, de Piscis a Acuario, en 1948, es decir, después de la segunda guerra mundial, cuando ya se pudieron apreciar rápidos cambios generacionales (los hippies, los Beattles, Woodstock, el rechazo a la guerra de Vietnam, etc.) los cuales se aceleraron en las décadas de los ochenta y noventa con el New Age. Se apreciaron cambios masivos en los niños y niñas que nacían a partir de los noventa y principios del 2000.

Los cambios son rápidos. Ya se había advertido  que los niños llamados Índigo, nacidos en los años 80 y 90, son sólo la punta del iceberg de una pirámide que va creciendo, creciendo y creciendo. Es decir, que esta generación pionera representaba la punta de flecha de un fenómeno mucho más amplio y contundente.

*Nota: Los hábitos y la educación que des a tus hijos en sus primeros años y la disciplina que apliques en la adolescencia serán la base para todo su futuro ya que marcarán su carácter y moldearan su comportamiento. No dejes pasar más tiempo para educar a tus hijos con disciplina y amor y crear jóvenes exitosos y con carácter.

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Este libro maravilloso inicia así:

Tú eres lo que es el profundo deseo que te impulsa.

Tal como es tu deseo es tu voluntad.

Tal como es tu voluntad son tus actos.

Tal como son tus actos es tu destino

- Brihadaranyaka Upanishad IV.4.5.

Aunque el título de este libro es “Las siete leyes espirituales del éxito”, bien podría ser “Las siete leyes espirituales de la vida”, porque son los mismos principios que la naturaleza emplea para crear todo lo que existe en forma material – todo lo que podemos ver, oír, oler, degustar o tocar.

Las siete leyes espirituales del éxito constituyen la esencia de esa enseñanza. Cuando este conocimiento se incorpore en nuestra conciencia, tendremos la capacidad de crear una abundancia ilimitada sin esfuerzo alguno, y de experimentar el éxito en todo lo que nos propongamos.

El éxito en la vida podría definirse como el crecimiento continuo de la felicidad y la realización progresiva de unas metas dignas. El éxito es la capacidad de convertir en realidad los deseos fácilmente. No obstante, el éxito, incluyendo la creación de la riqueza, siempre se ha percibido como un proceso que requiere mucho esfuerzo, y que muchas veces se logra a expensas de los demás. Necesitamos acercarnos de una manera más espiritual al éxito y a la riqueza, que no es otra cosa que el flujo abundante de todas las cosas buenas hacia nosotros.

Conociendo y practicando las leyes espirituales, entraremos en armonía con la naturaleza para crear con espontaneidad, alegría y amor.

El éxito tiene muchos aspectos, y la riqueza material es solamente uno de sus componentes. Además, el éxito es una travesía, no un destino en sí. Sucede que la abundancia material, en todas sus manifestaciones, es una de las cosas que nos permite disfrutar más la travesía. Pero el éxito también se compone de salud, energía, entusiasmo por la vida, realización en las relaciones con los demás, libertad creativa, estabilidad emocional y psicológica, sensación de bienestar y paz. Pero ni siquiera experimentando todas estas cosas podremos realizarnos, a menos que cultivemos la semilla de la divinidad que llevamos adentro. En realidad, somos la divinidad disfrazada, y el espíritu divino que vive dentro de nosotros en un estado embrionario busca materializarse plenamente. Por tanto, el éxito verdadero consiste en experimentar lo milagroso. Es el despliegue de la divinidad dentro de nosotros. Es percibir la divinidad en cualquier lugar a donde vayamos, en cualquier cosa que veamos: en los ojos de un niño, en la belleza de una flor, en el vuelo de un pájaro. Cuando comencemos a vivir la vida como la expresión milagrosa de la divinidad – no de vez en cuando sino en todo momento – comprenderemos el verdadero significado del éxito.

Toda la creación, todo lo que existe en el mundo físico, es el producto de la transformación de lo inmanifiesto en manifiesto. Todo lo que contemplamos viene de lo desconocido. Nuestro cuerpo, el universo físico – todo lo que podemos percibir por medio de los sentidos – es la transformación de lo inmanifiesto, lo desconocido e invisible en lo manifiesto, lo conocido y lo visible.

El universo físico no es otra cosa que el yo plegado sobre sí mismo para experimentarse como espíritu, mente y materia física. En otras palabras, todos los procesos de la creación son procesos por medio de los cuales el yo o la divinidad se expresa. La conciencia en movimiento se manifiesta a través de los objetos del universo, en medio de la danza eterna de la vida.

La fuente de toda creación es la divinidad (o el espíritu); el proceso de creación es la divinidad en movimiento (o la mente); y el objeto de la creación es el universo físico (del cual forma parte nuestro cuerpo). Estos tres componentes de la realidad – espíritu, mente y cuerpo, u observador, proceso de observación y observado – son básicamente la misma cosa. Todos provienen del mismo sitio: el campo de la potencialidad pura, puramente inmanifiesto.

Las leyes físicas del universo representan en realidad todo este proceso de la divinidad en movimiento o de la conciencia en acción. Cuando comprendemos estas leyes y las aplicamos en nuestra vida, todo lo que deseamos puede ser creado, porque las mismas leyes en que se basa la naturaleza. para crear un bosque, o una galaxia, o una estrella o un cuerpo humano, pueden convertir en realidad nuestros deseos más profundos.